OPERATIE FOTO`S | punt.nl: Je eigen gratis weblog, gratis fotoalbum, webmail, startpagina enz

punt.nl

Knock knock

Shania Twain - Feel like a woman

-------------------------------------------------------------------------------

reacties 5

Links

http://pingponger.weblog.nl
GASTENBOEK!!! [schrijven]
GASTENBOEK!!!!![bekijken]
De Kliniek
>> meer

Profiel

naam:	SANDRA!!!
leeftijd:	38
provincie:	gelderland
burg. staat:	samenwonend
opleiding:	lbo
beroep:	kamermeisje/hotel

>> uitgebreid profiel

Logs

OPERATIE FOTO`S
FLAIR
Modellenwerk
Sporten
BMI
Ervaringen van andere men
Dieet deel 1
DEZE WEB-LOG
manuele lymfedrainage
VOOr en NA!!
lipo-pak
Wat is liposculptuur?
OVERZICHT vh afvallen!!!
Waarom ik,liposculpture?
centre-esthetique
Mijn Liposculptuur

Laatste 10 reacties

Hallo en hoezo allemaa	17:41
Ik ben by dr lemmens v	00:02
hallo wendy neee toe	17:00
Hallo , sandra had jij	16:53
de pijn kan een weekj	11:25
Hey , ik heb zaterdag	10:51
Dat denk ik ook,risco	21:49
Ik ga afsluiten,ik ben	21:47
Die persoon had missch	21:46
ja ook,liposuctie t	21:45

Rubrieken

Deze Web-log
OPERATIE`S FOTO`S gemaakt door de
Dit ben ik!!!
mijn liposculpture
centre-esthetique
Wat is liposculptuur?
OVERZICHT vh afvallen!!
waarom ik???
Voor en NA
Ervaring van andere mensen!!!
het lipo pak
lymfedrainage
Dieet deel 1
gebuertenissen
BMI
Sporten
Fototgrafie

Poll

Fotoalbum

Archief

Mei-2007
Januari-2007
Mei-2006
April-2006
Maart-2006
Februari-2006

Mijn vrienden

gewichtsconsulente
grotematenmode
happydeez
lion198
mercedesw123
nonie
prinsesolga

wildangel

>> Voeg me toe.

Zoeken

Laatste 10 verwijzingen

DEZE WEB-LOG
Deze Web-log | 24 Februari 2006 | 17:31:39

DEZE WEB-LOG GAAT OVER LIPOSCULPTURE EN DE DINGEN EROM HEEN,ZOALS DE KLINIEK EN MIJN ERVARING.[en natuurlijk over het leven van mij]

ik wil graag mensen helpen die erover denken om deze ingreep te ondergaan of niet weten welke kliniek te willen gaan..ben eerlijk en probeer je vragen te beandwoorden,emailen kan altijd naar Sandrina@aol.nl of reageer op de web-log!!

MET VR GR SANDRA

Wil je mijn visitekaartje?

OPERATIE FOTO`S
Beauty | OPERATIE`S FOTO`S gemaakt door de chirurg voor een Ingreep!!! | 12 Mei 2007 | 20:48:42

CHIRURG FOTO`S voor een Ingreep!!!!

VOOR OKT 2005

NA periode rond 04-07

VOOR okt 2005

NA periode rond -04-07

Na!!!periode rond -04-07

VOOR okt 2005

NA rond periode -04-07

Na periode 04-07

Tussen deze foto`s zijn er ook ingrepen plaats gevonden,maar hier zie het verschil al groot!!

Deze foto`s worden voor een ingreep gemaakt..

Ben er trots op.....

Dank je wel medewerkers/ters en Chirurg ben jullie zeer dankbaar..... Liefs Sandra

FLAIR
Beauty | gebuertenissen | 16 Januari 2007 | 08:57:11

FLAIR!!!!enz...

IK ben gevraagd voor een verhaal in de Flair van week 7

over mijn 4 liposculptures en alles er om heen......

Was erg leuk ,moest na A`dam komen daar werd ik door een visagiste opgemaakt

en kreeg door een styliste kleding.. sportieve outfit

Daar werden mooie foto`s gemaakt

was erg gezellig....

Interview heb ik via de telefoon gedaan

Er komt een VOOR en NA foto in...

Wie nieuwschierig is...of het leuk vind om dit verhaal te lezen?

Hou dan de Flair in de gaten,men heeft gezegd week 7

maar kan ook een weekje eerder

KOPEN DUS :)

Liefs Sandra

-------------------------------------------------------------------------------------------

Tijdschrift Glamour!!!

September 2007

Sta ik in het Tijdschrift Glamour... Alleen Verhaaltje over mn liposculpture

Dat ik er een voorstander ben.

-------------------------------------------------------------------------------------------

Tijdschrift YES!!!

Week 36 sta ik in de Yes,met een foto-tje

ook over mn liposculpture :)

met deze foto

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Modellenwerk
Fototgrafie | 24 Mei 2006 | 16:52:56

Fotografie:

Interesse in paar foto`s van mij ????

Stuur dan een email sandra.none@yahoo.com dat je intresse hebt.

Groeten Sandra

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sporten
Gezondheid/Spieren | Sporten | 17 Mei 2006 | 18:36:11

Dit Gaat over mijn sporten en de sportschool waar ik elke dag met plezier naartoe ga!!!

"stradasports"fun&Fitness.

Faciliteiten Vorden:-Cardiofitness

-Fysiofitness

-Bedrijfsfitness

-Seniorenfitness

-Groepslessen

-Sauna

-Turksbad

-Zonnebank

-Dieetbegeleiding

-Kinderopvang

-Shop

-Spinning

Jeugdlessen.

adres: Overweg 16

7251 JS Vorden

0575 553433

www.stradasports.nl

Mijn Fitness programma ziet er nu als volgt uit[17 mei 06]

-20 min fietsen

-15 min loopband

-5 min step

-10 min crosstrainer

-4a5 krachttrainning app.

Ik sport elke dag meestal smorgen en als ik moet werken savonds!!!Behalve weekends ben ik thuis,ook geef ik dan mn lichaam rust!Om de 6 weken even mijn vetpercentage meten en word er een nw programma voor me samen gesteld.

Stradasports heeft ook een sportschool in Vaassen:

adres:Kouwenaarspad 18

8172 EA Vaassen

0578 560060

Heb je vragen over deze sportschool,email me gerust!!!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

BMI
Gezondheid/Gewicht | BMI | 12 April 2006 | 16:12:09

TIP;BMI ofwel:bodymass index.

Kijken of je te zwaar bent of te licht enz.

Voorbeeld:

-iemand weegt 65/1.70 keer 1.70 =65/2.9=22.4

Iemand met een BMI tussen de 20 en 25 heeft een normaal gewicht,tussen de 25

en 30 is er sprake van licht overgewicht en bij een BMI van meer dan 30

is het zwaar overgewicht.

Zo kun je berekenen of je te zwaar bent en moet gaan afvallen,belang voor je gezondheid.

Ervaringen van andere mensen!
Beauty/Plastische chirurgie | Ervaring van andere mensen!!! | 08 Maart 2006 | 22:34:36

VOOR en NA gezicht.

Foto`s van mijn gezicht,zie je het verschil!20 kilo lichter......:)

2003

april 05

maart 05

voorjaar 2006

nov 2006

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dieet deel 1
Gezondheid/Voeding | Dieet deel 1 | 05 Maart 2006 | 19:54:30

Dieet is het eigenlijk niet,maar gewoon eten want anders krijg je een JoJo effect en ben je de kilo`s gauw kwijt maar heb je ze naar enige tijd er ook weer gauw bij op zitten,en dat is niet de bedoeling he?

-8.00= 1 boterham+becel+mager vlees/kaas/zoet+ rauwkorst + magere melk

-10.00=1 stuks fruit

-12.30= 2 boterhammen+becel+mager vlees/kaas/zoet + rauwkorst +1 of 2 kopjes rooibos thee.

-15.00=1 stuks fruit

-17.30= 1 aardappel[of 2 eetlepels rijst/pasta],200 gr groenten +100 gram mager vlees/vis +rauwkorst +mag.yoghurt.

-20.00=1 stuks fruit.

-22.00= magere yoghurt

+2 keer per dag een opkikkertje!

Verder doe ik 1 keer per wk [niet meer] een FRUITDAG.Je mag het volg eten!

-6 a 7 stuks fruit per dag.

-1/5 liter Zuivel

- 2 opkikkertjes

Als je dit volhoud en je mag 1 keer per week je zelf verwennen,bijv:aardappel mag je friet eten,dan moet je afvallen!!!Uiteraard ook 2 a 3 keer per wk bewegen,1 uur.

--------------------------------------------------------------------

TIPS:

-drink voldoende-minimaal 1 1/2 liter water per dag.

-neem niet meer dan 2 glazen fris [light]

-als je trek hebt in iets,neem je een calorie arm tussendoortje.Bijv:een soepstengel,suikervrije kauwgom.of poets je tanden een keertje.

-neem elke dag ongeveer 50 gr rauwkorst.dit stimuleert de verbranding.

-neem maximaal 1/2 liter zuivel op een dag.

-ben zuinig met alcohol.

-eet regelmatig[3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes].dit voorkomt een hongergevoel.

-gun jezelf 1 keer per wk iets extra`s.[bijv friet i.p.v aardappel]

--------------------------------------------------------------------

Allemaal su6 ermee ,nogmaals dit is beter dan al die dieeten en hou je langer vol!!!

manuele lymfedrainage
Gezondheid | lymfedrainage | 23 Februari 2006 | 23:58:18

MANUELE LYMFEDRAINAGE

Manuele Lymfedrainage is een hele rustige en zachte massage techniek.

Lymfedrainage word toegepast,daar waar het lichaam problemen heeft met een overmaat aan afvalstoffen in het weefsel of met de afvoer van afvalstoffen.De afvoer word ondersteund,terwijl de afbraak gewoon door het lichaam zelf gebeurt.

Lymfedrainage is een behandeling die binnen de fysiotherapie wordt uitgevoerd door hiervoor opgeleide en geregisteerde fysiotherapeuten.

Je kunt na de liposculpture gelijk daarmee beginnen,zodat het vocht gauw afgedreven word.

VOOr en NA!!
Beauty/Plastische chirurgie | Voor en NA | 23 Februari 2006 | 23:29:20

Zonder Kleding,

[met slip!]

26 okt 2005 VOOR de Ingreep[111 kilo]

16-09-06 NA

17 dec 06

17-01-07

_______________________________________________________________________________

TUSSENDOOR FOTO`S .......

23NOV 2005 tussendoor foto,herstellend

8 JAN 2006 herstellend

4 MAART 06,herstellend[93,5 kilo]

17 mei 2006[herstellend]

27 juny

8 aug 2006

16-09-2006 duidelijk verschil :)

--------------------------------------------------------------------

VOOR 26 okt 2005

16-09-2006 VOOR

15-4-07 NA!!

10-05-2007 ong 3 weken Na de ingreep billen

_______________________________________________________________________________

TUSSENDOOR FOTO`S..........

4 MAART,2 liposculpture`s gehad van rijbroek/heupen.knieen en binnenkant benen en 19 kilo lichter en nog herstellende.

7 APRIL 06 VOOR mijn 3e liposculpture,,,,FOTO NA 4dg na de ingreep,1e keer pak uit,een uurtje..veel zwellingen en beurs!

17 April 10 dg na de ingreep vd sacrum.27 april,20 dg na de ingreep.

17 mei 2006 herstellend

3juny ,bijna 2 mnd geleden na de 3e lipo 2006

27 juny bijna 3 mnd na 3e lipo,90 kilo

8 aug 2006

16-09-2006 minder bil :)

17-12-06

17-01-2007

15-04-07

10 mei 07 5e lipo

-------------------------------------------------------------------

Sacrum is weggezogen[heuvel boven de billen!]"liposuctie" vond plaats op 7 april 06.

26 okt 05 VOOR. 7maart 06 [7e,lipo gehad ]17 april 06 27 april 06

sacrum 27juny

17 mei 06 3juny 06 2mnd na de 3e lipo

17 dec

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

1 zone achterbenen boven knieeen..................

Voor de ingreep: 36 uur na de ingreep :

5 dg Na de ingreep: 17 dec Na ,iets meer dan 2 mnd

5 gd na ingreep

BLAUW en VEEL VOCHT 5 dgen na de ingreep

23 dagen na de ingreep 29-10-2006

4 keer lymfedrainage gehad nu.....

17 dec 06 iets meer dan 2 mnd na de ingreep

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Met Kleding,

VOOR 11 juny 05

VOOR!!!!!!!!!!!!!!-115 kilo 2003

26 july 2006 NA!!!!!!!!! NA!!!!!!!!

1-11-2006 maat 42

22 dec 06 maat 40/42

31 december 2006

maart 2008

maart 08

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

lipo-pak
Beauty/Plastische chirurgie | het lipo pak | 23 Februari 2006 | 23:20:12

DE LIPO-PAK!!!

Dat is de pak wat je na de ingreep aankrijgt,heeel strak maar moet.......

2 wk dag en nacht aan waarvan 1 uurtje per dag uit,om evt te wassen het pak of te gaan doucheen en 2 wk alleen snachts uit en overdag aanlaten.

Na 4 wk kun je hem evt 10 cm strakker laten maken bij een naaister want hij moet aan blijven sluiten op je lichaam.Zo hersteld je huid en vel beter

Lipo-pak 12 april 06

Vanaf heden mei 2006 hoeft het lipo-pak maar 2 weken aan,er zijn onderzoeken naar gedaan,

[En daar is uitgekomen dat 2 weken genoeg is dag en nacht dragen waarvan 1 uurtje uit per dag om heerlijk te kunnen doucheen en het pak uit te wassen.]

Home

weblog sinds: 2006-02-23

Ontwikkeld door punt.nl en gehost door mijndomein.nl. Problemen met de inhoud van deze log? Klik hier.